Cuando alguien dice que un bastón le resulta incómodo —le duele la muñeca, se le sube el hombro, la postura se inclina— el bastón no suele ser el problema. La altura sí lo es. Un bastón bien hecho con la longitud incorrecta sigue siendo el bastón incorrecto. Aquí te explicamos cómo acertar.
El método de la muñeca
Ponte de pie de forma natural con los zapatos que usas habitualmente, los brazos relajados a los lados. La parte superior del bastón debe llegar al pliegue de tu muñeca. Eso es todo, ese es todo el método. A esa altura, tu codo se dobla ligeramente (entre 15 y 20 grados) cuando sujetas el mango, que es donde tu brazo soporta el peso cómodamente.
Si estás comprando para otra persona
No puedes pedirle a alguien que se ponga de pie contra una pared sin arruinar la sorpresa. Dos opciones:
Pregunta su altura. Una regla general aproximada: una longitud cómoda del bastón es aproximadamente la mitad de la altura de la persona, más o menos una pulgada. Es una estimación, no una garantía, pero te acercará.
Mide un bastón que ya usen. Si tienen uno, incluso uno de farmacia que odian, su longitud es la medida más fiable que puedes obtener.
Una nota si el bastón es médico
Si el bastón es para recuperación, equilibrio o una condición continua, un fisioterapeuta puede ajustar el ajuste en unos minutos y vale la pena hacerlo: la altura correcta importa más cuando realmente te apoyas en él.
¿Aún no estás seguro?
Envíanos un mensaje a través de la página de contacto con la altura del usuario y te ayudaremos a elegir. Es una conversación de dos minutos que evita una devolución.